🥗 Салат «Ленивая ПП» с курицей и шампиньонами
🥗 Салат «Ленивая ПП» с курицей и шампиньонами Когда хочется чего-нибудь сытного, вкусного и без лишних хлопот, Лёня выбирает именно этот салат. Готовится за 15 минут, а насыщает надолго. 🦥✨ Ингредиенты: • куриное филе — 80 г; • шампиньоны — 100 г; • огурец — 100 г; • яйцо — 1 шт.; • листья салата — 5–6 шт.; • сметана 10 % — 15 г; • соль и специи — по вкусу. 👩🍳 Готовим: Отвариваем куриное филе и яйцо. Нарезаем шампиньоны и слегка обжариваем. Огурец нарезаем кубиками. Рвём листья салата руками. Соединяем все ингредиенты и добавляем сметану. Солим, перчим и перемешиваем. 💡 Совет от Лёни: если оставить салат в холодильнике на 15–20 минут, вкус станет ещё ярче. 📊 КБЖУ (на порцию): • калории — 245 ккал; • белки — 28 г; • жиры — 11 г; • углеводы — 7 г. Ленивый ужин готов. Быстро, вкусно и никакой тяжёлой еды. 🤍