ТЕМА ДНЯ — 10 сентября 2026 г. в 13:11:28.374
ТЕМА ДНЯ ПМС, тяга к сладкому и сбившийся цикл: пора пить инозитол? Не обязательно. Инозитол чаще рассматривают, когда есть: — нерегулярный цикл; — подтверждённый СПКЯ; — нарушения углеводного обмена; — выраженная тяга к сладкому вместе с другими симптомами. Но это не универсальная добавка «для женских гормонов» и не средство от обильных месячных. Если кровотечение стало сильнее или длится дольше обычного, важно проверить причину и исключить анемию, а не просто купить БАД. Сначала — симптомы и диагностика. Затем — подходящая добавка, форма и дозировка. Екатерина Щербакова нутрициолог • фитнес-тренер Канал «Почему я не худею?»
21 просмотров