Салат с курицей, фасолью и маринованным луком — 3 августа 2026 г. в 08:00:08.304
Салат с курицей, фасолью и маринованным луком Сытный салат с курицей и фасолью — секрет в маринованном луке. Ингредиенты: - Филе куриное — по вкусу - Огурцы маринованные — 4 шт. - Фасоль — 1 банка - Яйца — 2 шт. - Лук красный — по вкусу - Уксус — 1 ч. л. - Сахар — 2 ч. л. - Вода холодная — 200 мл - Укроп — по вкусу - Сметана — 2 ст. л. - Горчица зернистая — 1 ч. л. - Соль — по вкусу Приготовление: 1. Лук нарезать полукольцами, залить кипятком на 1 минуту. Слить, добавить уксус, сахар, воду и укроп. Убрать в холодильник на 20 минут, затем слить лишнюю жидкость. 2. Отварить филе, нарезать. Огурцы — соломкой, яйца измельчить. Добавить фасоль и лук. 3. Заправить сметаной и горчицей, посолить. КБЖУ на 100 г: Калории: ~93 ккал Белки: ~10 г Жиры: ~3 г Углеводы: ~8 г Время приготовления: 20 минут + 20 минут маринование Автор: politovaveronikaaa