Ужин — 10 июня 2026 г. в 17:15:51.602
Ужин Сочный чебурек из куриного фарша ⚖️ КБЖУ на 100 г: 113/14/3/4 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Фарш из куриной грудки — 250 г ❤️Песто — 10 г ❤️Шпинат — 10 г ❤️Вяленые помидоры — 15 г ❤️Лёгкая моцарелла — 40 г ❤️Панировочные сухари — 10 г ❤️Итальянские травы или орегано — щепотка ❤️Соль — по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Раскатайте фарш в форме круга, добавив соль и специи. На одну половину выложите слоями песто, шпинат, вяленые помидоры и тертую моцареллу. ❤️Сложите фарш пополам, плотно прижмите края влажными пальцами. Обваляйте чебурек в панировочных сухарях с двух сторон. ❤️Запекайте в духовке при 200°C около 15 минут или в аэрофритюре 13 минут, переворачивая на середине готовки. Подождите пару минут, чтобы чебурек остыл, и наслаждайтесь невероятной тягучестью сыра и насыщенным вкусом! Лёгкий, сытный и идеальный для вашего рациона! 🩷 Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX