ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание / МАКС
Еда и рецепты · 28 сентября 2026 г.
Десерт
Десерт ПП печенье с клюквой без сахара 🍪 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 183 ккал / 5 г белков / 6 г жиров / 28 г углеводов ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Овсяные хлопья — 100 г ❤️Рисовая мука — 100 г ❤️Яйца — 2 шт. ❤️Бананы — 2 шт. ❤️Разрыхлитель — 1 ч. л. ❤️Кокосовое масло — 20 г ❤️Ягоды (клюква или по вкусу) 🍽 Способ приготовления: 1️⃣В блендер добавьте бананы, овсяные хлопья, рисовую муку, яйца, разрыхлитель и растопленное кокосовое масло. Перемешайте до однородной массы. 2️⃣В полученное тесто добавьте ягоды и аккуратно перемешайте ложкой. 3️⃣Выложите на противень с пергаментом, формируя печенье, и выпекайте в разогретой до 180 °С духовке 15–20 минут. Готово! Печенье получится мягким, ароматным и очень полезным!❤️❤️❤️ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX