ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.
Десерт
Десерт Запечённые яблочки с творогом🍎⚖️ КБЖУ на 100 г: 95/5/3/14 ⏱️ Время приготовления: 15-20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️2 средних яблока ❤️100 г творога (берите пожирнее или добавьте ложку сметаны) ❤️20 г изюма или любых сухофруктов ❤️20 г грецкого ореха (можно заменить любым другим орехом) ❤️Ванилин по вкусу ❤️Сахар по желанию ❤️Корица ❤️Мед для поливки 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Хорошо промойте яблоки и аккуратно вырежьте серединку, чтобы осталось место для начинки. Присыпьте корицей. 2️⃣Проткните кожуру яблок зубочисткой в нескольких местах, чтобы она не лопнула при запекании. 3️⃣Смешайте творог с сухофруктами, орехами, ванилином (если хотите, добавьте мед сразу). 4️⃣Начините яблоки творожной смесью и присыпьте сверху корицей. 5️⃣Запекайте в духовке при 180°C около 15-20 минут, в зависимости от того, насколько мягкими вы хотите яблоки. 6️⃣Полейте медом перед подачей. Эти запечённые яблоки — идеальный десерт для прохладного дня! Подавайте их с чайной ложкой сметаны или нежным йогуртом для усиления вкуса. Приятного аппетита и наслаждайтесь полезными сладостями!😍 ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX