Завтрак — 10 июня 2026 г. в 04:19:12.819
Завтрак Нежные сырники с рисовой мукой ⚖️ КБЖУ на 100 г: 153/11/5/16 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Творог 2% и 9% — 355 г ❤️Мука рисовая — 15 г ❤️Мука пшеничная — 25 г ❤️Подсластитель — 2 г 🍽 Способ приготовления: ❤️В миске смешайте яйцо с творогом до однородной консистенции. Добавьте оба вида муки и подсластитель, перемешайте. ❤️Слегка смоченными руками сформируйте сырники. ❤️Разогрейте сковородку и смажьте её каплей масла. Выложите сырники и слегка прижмите их рукой. ❤️Обжарьте сырники на одной стороне до румяной корочки, переверните, накройте крышкой и готовьте ещё 4 минуты на среднем огне. Приятного аппетита! 💚 Готовьте с любовью — это главный ингредиент в любом блюде Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX